Ecomely

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Pâté au bœuf: ilustrasi resipi
Snek & aperitif

Pâté au bœuf

Chausson feuilleté farci de bœuf haché épicé à l'ail et aux herbes. C'est l'un des snacks les plus populaires de l'île, croustillant à l'extérieur et juteux à l'intérieur.

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Bahan-bahan

Bahan-bahan

Rempah & perasa

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Hidangan sampingan

Maklumat pemakanan

491 kcal setiap hidangan

Protein
25.5 g
Karbohidrat
26.8 g
termasuk gula
2.7 g
Lemak
30.8 g
termasuk lemak tepu
10.8 g
Serat
1.9 g

Anggaran Ecomely daripada bahan-bahan menggunakan jadual Ciqual ANSES, tanpa hidangan sampingan dan perasa ikut citarasa.

Cara penyediaan

  1. Émince finement l'oignon et l'ail, et hache le piment.
  2. Fais chauffer l'huile dans une poêle et fais revenir l'oignon, l'ail et le piment 5 minutes à feu moyen.
  3. Ajoute le bœuf haché et fais-le dorer 8 minutes en l'émiettant.
  4. Assaisonne de sel, poivre, cumin et thym, puis laisse refroidir.
  5. Préchauffe le four à 200 °C.
  6. Découpe la pâte en disques, garnis-les de farce, replie et scelle les bords.
  7. Dore au jaune d'œuf battu et enfourne 20 à 25 minutes jusqu'à coloration dorée.

Variasi dan petua

Version légère. Remplace la moitié du bœuf par de la dinde hachée.

Resipi asli Ecomely.