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Minum petang & pastri
Pâte de dattes
Une pâte sucrée et moelleuse à base de dattes mixées avec du beurre et des amandes. Elle se déguste en petites bouchées au goûter ou en fin de repas, et se conserve plusieurs jours.
Bahan-bahan
Bahan-bahan
Rempah & perasa
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Maklumat pemakanan
293 kcal setiap hidangan
- Protein
- 3.5 g
- Karbohidrat
- 35.9 g
- termasuk gula
- 35.1 g
- Lemak
- 13.9 g
- termasuk lemak tepu
- 5.2 g
- Serat
- 5.4 g
Anggaran Ecomely daripada bahan-bahan menggunakan jadual Ciqual ANSES, tanpa hidangan sampingan dan perasa ikut citarasa.
Cara penyediaan
- Faites griller les amandes à sec dans une poêle pendant 3 minutes, jusqu'à ce qu'elles dégagent une bonne odeur, puis concassez-les grossièrement.
- Faites fondre le beurre à feu doux dans une casserole.
- Ajoutez les dattes coupées en morceaux et laissez-les ramollir 5 minutes en remuant.
- Mixez les dattes avec le beurre fondu, le sucre, l'eau de fleur d'oranger et la cannelle jusqu'à obtenir une pâte lisse.
- Incorporez les amandes concassées, puis façonnez de petites boules ou une grosse galette.
- Laissez refroidir et conservez au frais dans une boîte hermétique.
Variasi dan petua
Avec des noix. Remplacez les amandes par des noix, qui donnent un goût un peu plus boisé.
Resipi asli Ecomely.