Ecomely

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Pite me kërpudha (pite me kërpudha): ilustrasi resipi
Salad & pembuka selera

Pite me kërpudha (pite me kërpudha)

Une tourte filo garnie de champignons sautés à l'oignon et au fromage, à la saveur boisée et fondante. Elle se déguste chaude, en entrée ou en plat léger.

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Bahan-bahan

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Rempah & perasa

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Hidangan sampingan

Maklumat pemakanan

240 kcal setiap hidangan

Protein
8.8 g
Karbohidrat
25 g
Lemak
11.1 g
termasuk lemak tepu
4.1 g
Serat
2.2 g

Anggaran Ecomely daripada bahan-bahan menggunakan jadual Ciqual ANSES, tanpa hidangan sampingan dan perasa ikut citarasa.

Cara penyediaan

  1. Préchauffez le four à 180 °C et huilez un plat rond.
  2. Émincez les champignons et les oignons, puis faites-les revenir dans l'huile 10 minutes jusqu'à ce que l'eau s'évapore.
  3. Ajoutez l'ail et le persil, salez et poivrez, puis laissez refroidir.
  4. Mélangez les champignons refroidis avec la feta émiettée et les œufs battus.
  5. Étalez les feuilles de filo une à une en les huilant, en en empilant 6 dans le plat.
  6. Étalez la garniture, recouvrez avec 6 autres feuilles huilées et repliez les bords.
  7. Enfournez 30 à 35 minutes jusqu'à dorure et servez chaud.

Variasi dan petua

Version au beurre. Remplacez l'huile par du beurre fondu sur chaque feuille de filo pour une pâte plus croustillante.

Resipi asli Ecomely.