Ecomely

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Pōkē kumara (pudding de patate douce): ilustrasi resipi
Pencuci mulut

Pōkē kumara (pudding de patate douce)

Un pudding de patate douce (kumara) râpée, cuit au four avec du lait de coco, du sucre de canne et de la vanille. La surface caramélise légèrement et le cœur reste fondant, un dessert de fête très apprécié.

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Bahan-bahan

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Maklumat pemakanan

369 kcal setiap hidangan

Protein
5.1 g
Karbohidrat
43.7 g
termasuk gula
28 g
Lemak
18.2 g
termasuk lemak tepu
14.3 g
Serat
3.7 g

Anggaran Ecomely daripada bahan-bahan menggunakan jadual Ciqual ANSES, tanpa hidangan sampingan dan perasa ikut citarasa.

Cara penyediaan

  1. Préchauffe le four à 180 °C et beurre un moule rond d'environ 22 cm.
  2. Épluche les patates douces et râpe-les finement à la râpe à gros trous.
  3. Dans un grand saladier, mélange les œufs battus, le sucre de canne, le lait de coco, la vanille, le sel et le beurre fondu.
  4. Ajoute la patate douce râpée et mélange bien pour que tout soit homogène.
  5. Verse la préparation dans le moule et enfourne 45 à 50 minutes, jusqu'à ce que le dessus soit bien doré et ferme.
  6. Laisse refroidir 15 minutes avant de démouler ou de servir tiède, avec de la noix de coco râpée si tu l'aimes.

Variasi dan petua

Version dorée. Passe le plat 3 minutes sous le gril à la fin de la cuisson pour un dessus plus caramélisé.

Resipi asli Ecomely.