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Sarapan
Ponche de maïs
Boisson crémeuse et tiède à base de maïs tendre, de lait, de cannelle et de sucre. Elle se boit traditionnellement à Noël et lors des fêtes de village, souvent avec des biscuits secs.
Bahan-bahan
Bahan-bahan
Rempah & perasa
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Maklumat pemakanan
361 kcal setiap hidangan
- Protein
- 11.9 g
- Karbohidrat
- 54.7 g
- Lemak
- 10 g
- termasuk lemak tepu
- 5.8 g
- Serat
- 2.4 g
Anggaran Ecomely daripada bahan-bahan menggunakan jadual Ciqual ANSES, tanpa hidangan sampingan dan perasa ikut citarasa.
Cara penyediaan
- Égrène les épis de maïs au couteau pour récupérer les grains.
- Mixe les grains avec 250 ml de lait jusqu'à obtenir une purée lisse, puis passe-la au tamis.
- Verse le liquide obtenu dans une casserole avec le reste du lait, la cannelle et le sucre.
- Fais chauffer à feu doux pendant 20 minutes en remuant régulièrement, jusqu'à épaississement léger.
- Si besoin, délaye la maïzena dans un peu d'eau froide et ajoute-la pour lier.
- Retire la cannelle et sers tiède ou chaud.
Variasi dan petua
Version dessert. Laisse refroidir et sers froid, parsemé de cannelle en poudre.
Resipi asli Ecomely.
