Ecomely

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Ponche de maïs: ilustrasi resipi
Sarapan

Ponche de maïs

Boisson crémeuse et tiède à base de maïs tendre, de lait, de cannelle et de sucre. Elle se boit traditionnellement à Noël et lors des fêtes de village, souvent avec des biscuits secs.

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Bahan-bahan

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Maklumat pemakanan

361 kcal setiap hidangan

Protein
11.9 g
Karbohidrat
54.7 g
Lemak
10 g
termasuk lemak tepu
5.8 g
Serat
2.4 g

Anggaran Ecomely daripada bahan-bahan menggunakan jadual Ciqual ANSES, tanpa hidangan sampingan dan perasa ikut citarasa.

Cara penyediaan

  1. Égrène les épis de maïs au couteau pour récupérer les grains.
  2. Mixe les grains avec 250 ml de lait jusqu'à obtenir une purée lisse, puis passe-la au tamis.
  3. Verse le liquide obtenu dans une casserole avec le reste du lait, la cannelle et le sucre.
  4. Fais chauffer à feu doux pendant 20 minutes en remuant régulièrement, jusqu'à épaississement léger.
  5. Si besoin, délaye la maïzena dans un peu d'eau froide et ajoute-la pour lier.
  6. Retire la cannelle et sers tiède ou chaud.

Variasi dan petua

Version dessert. Laisse refroidir et sers froid, parsemé de cannelle en poudre.

Resipi asli Ecomely.