Ecomely

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Proja (proja de maïs): foto hidangan
Foto ilustrasi: Kkushta — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
Minum petang & pastri

Proja (proja de maïs)

La proja est une galette épaisse de farine de maïs, cuite sur la plaque ou au four, à la texture dense et légèrement sablée. Pain quotidien des campagnes serbes, elle accompagne fromages, charcuteries et soupes, surtout au petit-déjeuner ou au goûter.

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Bahan-bahan

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Rempah & perasa

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Hidangan sampingan

Maklumat pemakanan

577 kcal setiap hidangan

Protein
17.3 g
Karbohidrat
72.8 g
termasuk gula
1.4 g
Lemak
22.9 g
Serat
3.4 g

Anggaran Ecomely daripada bahan-bahan menggunakan jadual Ciqual ANSES, tanpa hidangan sampingan dan perasa ikut citarasa.

Cara penyediaan

  1. Dans un saladier, mélange la semoule de maïs, la farine, le sel et la levure chimique.
  2. Dans un autre récipient, bats les œufs avec le lait, l'eau tiède et le beurre fondu.
  3. Verse le liquide sur le mélange sec et remue jusqu'à obtenir une pâte souple, un peu plus épaisse qu'une pâte à crêpes.
  4. Laisse reposer 10 minutes pour que la semoule s'hydrate.
  5. Chauffe une poêle antiadhésive à feu moyen avec un filet d'huile.
  6. Verse une grosse louche de pâte et étale-la en disque d'environ 1 cm d'épaisseur.
  7. Cuis 4 à 5 minutes jusqu'à ce que le dessous soit doré, retourne et poursuis 4 minutes.
  8. Sers chaud, coupé en quartiers, avec du fromage ou du kajmak.

Variasi dan petua

Version au four. Verse la pâte dans un moule huilé et cuis 30 minutes à 190 °C, puis découpe en parts.

Avec ce qu'on trouve ici. La semoule de maïs fine se remplace par de la polenta fine de supermarché, sans changement.

Resipi asli Ecomely.