Ecomely

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Rübensuppe: ilustrasi resipi
Sup

Rübensuppe

Soupe onctueuse de navets et de pommes de terre, liée à la crème et au beurre, au goût délicatement sucré. Une recette paysanne simple et douce, idéale en saison froide.

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Bahan-bahan

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Hidangan sampingan

Maklumat pemakanan

286 kcal setiap hidangan

Protein
4.5 g
Karbohidrat
21 g
termasuk gula
7.6 g
Lemak
19.1 g
termasuk lemak tepu
12.5 g

Anggaran Ecomely daripada bahan-bahan menggunakan jadual Ciqual ANSES, tanpa hidangan sampingan dan perasa ikut citarasa.

Cara penyediaan

  1. Épluche les navets et les pommes de terre, puis coupe-les en cubes d'environ 2 cm.
  2. Émince l'oignon et fais-le suer dans le beurre à feu doux pendant 5 minutes.
  3. Ajoute les navets et les pommes de terre, puis fais-les revenir 3 minutes en remuant.
  4. Verse le bouillon chaud et laisse mijoter à couvert pendant 25 à 30 minutes, jusqu'à ce que les légumes s'écrasent facilement.
  5. Mixe la soupe jusqu'à obtenir une texture veloutée.
  6. Ajoute la crème fraîche, assaisonne avec le sel et le poivre, puis réchauffe doucement.
  7. Sers aussitôt, avec du pain de seigle.

Variasi dan petua

Version aux croûtons. Fais dorer des cubes de pain de seigle au beurre et ajoute-les au moment de servir.

Avec ce qu'on trouve ici. Les navets se trouvent facilement en supermarché ; une part de rutabaga peut les remplacer.

Resipi asli Ecomely.