Ecomely

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Salată de ardei copți: ilustrasi resipi
Salad & pembuka selera

Salată de ardei copți

Salade de poivrons rouges grillés, pelés puis marinés à l'ail et à l'huile. Fondante et parfumée, elle se mange tiède ou froide, étalée sur du pain en entrée.

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Bahan-bahan

Bahan-bahan

Marinade

Rempah & perasa

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Hidangan sampingan

Maklumat pemakanan

394 kcal setiap hidangan

Protein
3.5 g
Karbohidrat
14.2 g
termasuk gula
10.9 g
Lemak
34.2 g
Serat
7.4 g

Anggaran Ecomely daripada bahan-bahan menggunakan jadual Ciqual ANSES, tanpa hidangan sampingan dan perasa ikut citarasa.

Cara penyediaan

  1. Préchauffe le four à 220 °C en position gril.
  2. Pose les poivrons entiers sur une plaque et enfourne-les 20 minutes en les retournant jusqu'à ce que la peau soit noircie partout.
  3. Place les poivrons chauds dans un sac fermé ou sous un torchon 10 minutes, puis pèle-les à la main.
  4. Épépine les poivrons et découpe-les en longues lanières.
  5. Écrase l'ail avec une pincée de sel dans un bol.
  6. Ajoute l'huile, le vinaigre, le poivre et l'ail écrasé, puis fouette légèrement.
  7. Dispose les lanières dans un plat, arrose de marinade et laisse reposer au moins 30 minutes avant de parsemer de persil.

Variasi dan petua

Au fumé. Ajoute une pincée de paprika fumé à la marinade pour un goût plus profond.

Resipi asli Ecomely.