Ecomely

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Sándwich York (sandwich au jambon et œuf): ilustrasi resipi
Hidangan harian

Sándwich York (sandwich au jambon et œuf)

Un sandwich chilien simple et savoureux garni de jambon York, d'œuf et d'une sauce légère, servi sur un pain frais. C'est un classique des snacks et des cafés, idéal pour un repas rapide ou un petit déjeuner.

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Bahan-bahan

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Maklumat pemakanan

538 kcal setiap hidangan

Protein
32.5 g
Karbohidrat
49.3 g
termasuk gula
4.3 g
Lemak
22.5 g
termasuk lemak tepu
4.4 g
Serat
3 g

Anggaran Ecomely daripada bahan-bahan menggunakan jadual Ciqual ANSES, tanpa hidangan sampingan dan perasa ikut citarasa.

Cara penyediaan

  1. Fais cuire les œufs dans une petite poêle huilée à feu moyen, en cuisson au plat, environ 3 minutes, puis assaisonne de sel et de poivre.
  2. Coupe la tomate en fines rondelles et lave les feuilles de laitue.
  3. Ouvre les petits pains en deux sans les découper entièrement.
  4. Tartine légèrement la mayonnaise sur l'intérieur du pain.
  5. Dispose la laitue, les tranches de jambon York pliées, l'œuf au plat et les rondelles de tomate.
  6. Referme le sandwich, appuie légèrement et sers aussitôt.

Variasi dan petua

Version grillée. Passe le sandwich au grille-pain ou à la poêle quelques minutes pour un pain croustillant.

Resipi asli Ecomely.