Ecomely

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Semmelknödel: foto hidangan
Foto ilustrasi: Kobako — CC BY-SA 2.5, Wikimedia Commons
Hidangan harian

Semmelknödel

Boulettes de pain rassis mêlées à du lait, de l'oignon et des œufs, puis pochées à l'eau frémissante. Moelleuses et neutres, elles accompagnent les rôtis et les plats en sauce à la manière des knödels autrichiens.

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Bahan-bahan

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Garniture

Rempah & perasa

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Maklumat pemakanan

327 kcal setiap hidangan

Protein
11.3 g
Karbohidrat
44.2 g
termasuk gula
6.2 g
Lemak
10.9 g
termasuk lemak tepu
5.9 g
Serat
2.4 g

Anggaran Ecomely daripada bahan-bahan menggunakan jadual Ciqual ANSES, tanpa hidangan sampingan dan perasa ikut citarasa.

Cara penyediaan

  1. Coupe les petits pains en dés et arrose-les avec le lait tiède. Laisse-les s'imbiber 15 minutes.
  2. Fais revenir l'oignon finement haché dans le beurre jusqu'à ce qu'il soit translucide.
  3. Ajoute l'oignon, les œufs battus, le persil, le sel, le poivre et la muscade au pain imbibé.
  4. Mélange et laisse reposer 10 minutes, puis forme des boules de la taille d'un poing.
  5. Plonge-les dans une grande casserole d'eau frémissante salée et laisse pocher 15 minutes à couvert, sans ébullition.
  6. Égoutte-les et roule-les dans le beurre fondu et la chapelure avant de servir.

Variasi dan petua

Aux lardons. Fais revenir des lardons avec l'oignon pour une version plus savoureuse.

Resipi asli Ecomely.