Ecomely

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Tutu de feijão: foto hidangan
Foto ilustrasi: DAR7 — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
Hidangan harian

Tutu de feijão

Une purée épaisse de haricots noirs au manioc, mijotée avec du lard et de l'ail, typique de l'État de Minas Gerais. On la sert avec du riz, des grillades et une farofa pour un repas copieux.

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Hidangan sampingan

Cara penyediaan

  1. La veille, fais tremper les haricots secs dans de l'eau froide. Égoutte-les, puis cuis-les dans une grande casserole couverte d'eau avec la feuille de laurier pendant environ 1 h 30, jusqu'à ce qu'ils soient très tendres.
  2. Coupe le lard en petits dés et fais-le revenir à sec dans une poêle pendant 5 minutes pour faire fondre la graisse et le rendre croustillant.
  3. Ajoute l'huile, l'oignon émincé et l'ail haché dans la poêle, puis fais suer le tout 5 minutes à feu moyen.
  4. Écrase grossièrement une partie des haricots cuits avec une fourchette ou un presse-purée, puis ajoute-les dans la poêle avec le lard et l'oignon.
  5. Incorpore la farine de manioc en remuant sans arrêt pendant 3 à 4 minutes, jusqu'à ce que la préparation devienne épaisse et lie comme une purée.
  6. Assaisonne avec le cumin, le sel et le poivre, puis ajoute le persil et la ciboule hachés.
  7. Pendant ce temps, fais cuire le riz et les œufs au plat pour l'accompagnement.
  8. Sers le tutu bien chaud dans des assiettes creuses, avec le riz et un œuf au plat par personne.

Variasi dan petua

Version végétarienne. Remplace le lard par 2 c. à soupe d'huile supplémentaire et une pincée de paprika fumé pour garder une saveur fumée.

Avec ce qu'on trouve ici. Si tu n'as pas de farine de manioc, utilise 4 c. à soupe de chapelure de pain grillée, qui apporte aussi de la consistance.

Resipi asli Ecomely.