Ecomely

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Wienersnitzel (escalope panée): ilustrasi resipi
Daging

Wienersnitzel (escalope panée)

Une fine escalope de veau ou de porc, panée et dorée au beurre, servie avec un quartier de citron. Croustillante à l'extérieur et tendre à l'intérieur, elle est très populaire au déjeuner.

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Bahan-bahan

Bahan-bahan

Rempah & perasa

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Hidangan sampingan

Maklumat pemakanan

394 kcal setiap hidangan

Protein
31.7 g
Karbohidrat
22.1 g
termasuk gula
2.2 g
Lemak
19 g
termasuk lemak tepu
9.9 g
Serat
1.3 g

Anggaran Ecomely daripada bahan-bahan menggunakan jadual Ciqual ANSES, tanpa hidangan sampingan dan perasa ikut citarasa.

Cara penyediaan

  1. Aplatis les escalopes entre deux feuilles de film alimentaire jusqu'à environ 3 mm d'épaisseur.
  2. Assaisonne-les de sel et de poivre des deux côtés.
  3. Prépare trois assiettes : la farine, les œufs battus, puis la chapelure.
  4. Passe chaque escalope dans la farine, puis dans l'œuf et enfin dans la chapelure en pressant légèrement.
  5. Fais fondre le beurre dans une grande poêle à feu moyen.
  6. Fais dorer les escalopes 2 à 3 minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées.
  7. Égoutte-les sur du papier absorbant.
  8. Sers avec des quartiers de citron, des pommes de terre et une salade.

Variasi dan petua

Version à la pomme. Ajoute des rondelles de pomme poêlées au beurre et du sucre pour accompagner l'escalope.

Idea lain

Resipi asli Ecomely.