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Daging
Yerma
Plat d'agneau mijoté en sauce, aux oignons fondants et au blé concassé, typique de l'Ouzbékistan. Sa texture est riche et réconfortante, idéale pour les repas de famille.
Bahan-bahan
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Rempah & perasa
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Cara penyediaan
- Coupe l'agneau en morceaux de 3 cm. Fais-les dorer dans l'huile chaude par petites quantités, pendant 5 minutes.
- Ajoute les oignons émincés et laisse-les colorer doucement jusqu'à devenir bruns, environ 10 minutes.
- Incorpore les carottes en bâtonnets, les poivrons en lanières et la pâte de tomate, puis mélange 3 minutes.
- Verse l'eau chaude, assaisonne et laisse mijoter à couvert 1 h à feu doux, jusqu'à ce que la viande soit tendre.
- Rince le blé concassé et ajoute-le dans la cocotte avec de l'eau si besoin. Poursuis la cuisson 20 minutes en remuant.
- Parsème de persil ciselé, rectifie le sel et sers bien chaud.
Variasi dan petua
Version au bœuf. Le bœuf à braiser fonctionne très bien, prévois une cuisson de 1 h 30 avant d'ajouter le blé.
Resipi asli Ecomely.