Ecomely

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Zhavoronki: foto hidangan
Foto ilustrasi: Лобачев Владимир — CC0, Wikimedia Commons
Minum petang & pastri

Zhavoronki

Les zhavoronki, ou « alouettes », sont de petits pains en forme d'oiseau, traditionnellement préparés au printemps. Faits d'une pâte de seigle levée et parfois sucrés, ils se mangent frais, nature ou tartinés.

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Bahan-bahan

Bahan-bahan

Pâte

Rempah & perasa

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Hidangan sampingan

Maklumat pemakanan

883 kcal setiap hidangan

Protein
25.2 g
Karbohidrat
146 g
termasuk gula
9 g
Lemak
18.6 g
Serat
12 g

Anggaran Ecomely daripada bahan-bahan menggunakan jadual Ciqual ANSES, tanpa hidangan sampingan dan perasa ikut citarasa.

Cara penyediaan

  1. Dans un bol, délaye la levure et le sucre dans l'eau tiède, laisse reposer 10 minutes jusqu'à ce qu'elle mousse.
  2. Ajoute l'huile, puis mélange les deux farines et le sel. Pétris 8 minutes jusqu'à obtenir une pâte souple et élastique.
  3. Couvre et laisse lever 1 heure, jusqu'à ce que la pâte double de volume.
  4. Dégaze la pâte et divise-la en 4 portions. Façonne chacune en boudin, puis aplatis-le légèrement.
  5. Dessine une tête, des ailes et une queue en pinçant et en incisant la pâte pour former un oiseau stylisé.
  6. Dépose les alouettes sur une plaque tapissée de papier cuisson, laisse-les reposer 20 minutes.
  7. Préchauffe le four à 200 °C. Badigeonne de jaune d'œuf ou de lait d'avoine, saupoudre de graines de pavot si tu en utilises.
  8. Enfourne 18 à 20 minutes, jusqu'à ce que les pains soient bien dorés. Laisse tiédir sur une grille.

Variasi dan petua

Version sucrée. Ajoute les raisins secs et une pincée de cannelle à la pâte, et badigeonne de sirop léger après cuisson.

Resipi asli Ecomely.