Ecomely

ਭਾਸ਼ਾ

ਅਰਾਂਚੀਨੀ: ਪਕਵਾਨ ਦੀ ਫ਼ੋਟੋ
ਸੰਕੇਤਕ ਫ਼ੋਟੋ: No machine-readable author provided. Gmelfi assumed (based on copyright claims). — Public domain, Wikimedia Commons
ਸਨੈਕਸ ਅਤੇ ਐਪੀਟਾਈਜ਼ਰ

ਅਰਾਂਚੀਨੀ

ਮੋਜ਼ਾਰੇਲਾ ਭਰੇ ਰਿਜ਼ੋਟੋ ਦੇ ਗੋਲੇ, ਬਰੈੱਡ-ਕਰੰਬ ਲੱਗੇ ਅਤੇ ਸੁਨਹਿਰੀ ਤਲੇ ਹੋਏ।

  • 1 ਘੰਟੇ 10 ਮਿੰਟ
  • 6 ਵਿਅਕਤੀ
  • ਦਰਮਿਆਨਾ
  • ਦਰਮਿਆਨਾ
  • ਇਤਾਲਵੀ

ਬਣਾ ਲਈ? ਰੇਟਿੰਗ ਦਿਓ

ਸਮੱਗਰੀ

ਸਮੱਗਰੀ

ਮਸਾਲੇ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਲਈ

ਪੋਸ਼ਣ ਮੁੱਲ

455 kcal ਪ੍ਰਤੀ ਹਿੱਸਾ

ਪ੍ਰੋਟੀਨ
15.6 ਗ੍ਰਾ
ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ
56.7 ਗ੍ਰਾ
ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਖੰਡ
1.5 ਗ੍ਰਾ
ਚਰਬੀ
17.9 ਗ੍ਰਾ
ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ
6.4 ਗ੍ਰਾ
ਰੇਸ਼ਾ
1.6 ਗ੍ਰਾ

Ecomely ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ, ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ANSES ਦੀ Ciqual ਸਾਰਣੀ ਤੋਂ, ਨਾਲ ਪਰੋਸੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਅਨੁਸਾਰ ਪਾਈਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ।

ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਵਿਧੀ

  1. ਚੌਲਾਂ ਨੂੰ ਬਰੋਥ ਅਤੇ ਕੇਸਰ ਨਾਲ ਰਿਜ਼ੋਟੋ ਵਾਂਗ ਪਕਾਓ, ਪਰਮੇਜ਼ਾਨ ਪਾਓ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੰਢਾ ਹੋਣ ਦਿਓ।
  2. ਵਿਚਕਾਰ ਮੋਜ਼ਾਰੇਲਾ ਦਾ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ ਰੱਖ ਕੇ ਗੋਲੇ ਬਣਾਓ।
  3. ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮੈਦੇ, ਫੈਂਟੇ ਆਂਡੇ ਅਤੇ ਫਿਰ ਬਰੈੱਡ ਕਰੰਬ ਵਿੱਚ ਲਪੇਟੋ।
  4. 170 °C 'ਤੇ 4 ਮਿੰਟ ਤਲੋ (ਜਾਂ 200 °C ਓਵਨ ਵਿੱਚ 20 ਮਿੰਟ, ਤੇਲ ਛਿੜਕ ਕੇ)।

ਬਦਲਵੇਂ ਤਰੀਕੇ ਅਤੇ ਨੁਸਖ਼ੇ

ਬਚਾਅ ਦੀ ਸਲਾਹ. ਪਿਛਲੇ ਦਿਨ ਦਾ ਬਚਿਆ ਰਿਜ਼ੋਟੋ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਅਰਾਂਚੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਹੋਰ ਵਿਚਾਰ

Ecomely ਦੀ ਆਪਣੀ ਰੈਸਿਪੀ।