ਸਨੈਕਸ ਅਤੇ ਐਪੀਟਾਈਜ਼ਰ
ਪ੍ਰੈਟਜ਼ਲ
ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡੇ ਦੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਡੁਬੋਈਆਂ ਮਰੋੜੀਆਂ ਬਰੈੱਡਾਂ, ਚਮਕਦਾਰ ਭੂਰੀ ਪਰਤ ਅਤੇ ਮੋਟੇ ਲੂਣ ਨਾਲ।
ਸਮੱਗਰੀ
ਸਮੱਗਰੀ
ਮਸਾਲੇ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਲਈ
ਪੋਸ਼ਣ ਮੁੱਲ
247 kcal ਪ੍ਰਤੀ ਹਿੱਸਾ
- ਪ੍ਰੋਟੀਨ
- 8.7 ਗ੍ਰਾ
- ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ
- 42.6 ਗ੍ਰਾ
- ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਖੰਡ
- 1 ਗ੍ਰਾ
- ਚਰਬੀ
- 3.8 ਗ੍ਰਾ
- ਰੇਸ਼ਾ
- 2.4 ਗ੍ਰਾ
Ecomely ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ, ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ANSES ਦੀ Ciqual ਸਾਰਣੀ ਤੋਂ, ਨਾਲ ਪਰੋਸੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਅਨੁਸਾਰ ਪਾਈਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ।
ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਵਿਧੀ
- ਮੈਦਾ, ਖਮੀਰ, ਪਾਣੀ, ਮੱਖਣ ਅਤੇ ਲੂਣ ਗੁੰਨ੍ਹੋ; 1 ਘੰਟਾ ਫੁੱਲਣ ਦਿਓ।
- ਪਤਲੀਆਂ ਲੰਬੀਆਂ ਰੱਸੀਆਂ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਪ੍ਰੈਟਜ਼ਲ ਦੀ ਸ਼ਕਲ ਵਿੱਚ ਗੰਢ ਬੰਨ੍ਹੋ।
- ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡੇ ਵਾਲੇ 2 ਲਿਟਰ ਉਬਲਦੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ 30 ਸਕਿੰਟ ਡੁਬੋਓ।
- ਮੋਟਾ ਲੂਣ ਛਿੜਕੋ ਅਤੇ 210 °C 'ਤੇ 15 ਮਿੰਟ ਪਕਾਓ।
ਹੋਰ ਵਿਚਾਰ
ਫਾਰ ਬ੍ਰੇਤੋਨ1 ਘੰਟੇ 05 ਮਿੰਟ · 8 ਵਿਅ. · ਕਿਫ਼ਾਇਤੀਨਿੰਬੂ ਕੇਕ1 ਘੰਟੇ · 8 ਵਿਅ. · ਕਿਫ਼ਾਇਤੀਦਹੀਂ ਦਾ ਕੇਕ45 ਮਿੰਟ · 8 ਵਿਅ. · ਕਿਫ਼ਾਇਤੀਮੇਰਿੰਗ ਵਾਲੀ ਨਿੰਬੂ ਟਾਰਟ1 ਘੰਟੇ 10 ਮਿੰਟ · 8 ਵਿਅ. · ਕਿਫ਼ਾਇਤੀਮਾਦਲੇਨ25 ਮਿੰਟ · 24 ਵਿਅ. · ਕਿਫ਼ਾਇਤੀਬਨਾਨਾ ਬ੍ਰੈੱਡ1 ਘੰਟੇ 05 ਮਿੰਟ · 8 ਵਿਅ. · ਕਿਫ਼ਾਇਤੀਬਲੂਬੇਰੀ ਮਫ਼ਿਨ37 ਮਿੰਟ · 12 ਵਿਅ. · ਕਿਫ਼ਾਇਤੀਪਟਾਟਾਸ ਬ੍ਰਾਵਾਸ55 ਮਿੰਟ · 4 ਵਿਅ. · ਕਿਫ਼ਾਇਤੀ
ਬ੍ਰਿਟਨੀ
ਫ਼ਰਾਂਸੀਸੀ
ਫ਼ਰਾਂਸੀਸੀ
ਲੋਰੇਨ
ਅਮਰੀਕੀ
ਅਮਰੀਕੀ
ਸਪੇਨੀ
Ecomely ਦੀ ਆਪਣੀ ਰੈਸਿਪੀ।