Ecomely

ਭਾਸ਼ਾ

ਬਿਊਨ (Bugnes): ਪਕਵਾਨ ਦੀ ਫ਼ੋਟੋ
ਸੰਕੇਤਕ ਫ਼ੋਟੋ: Jmvernay — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
ਸ਼ਾਮ ਦਾ ਨਾਸ਼ਤਾ ਅਤੇ ਬੇਕਿੰਗ

ਬਿਊਨ (Bugnes)

ਕਾਰਨੀਵਲ ਦੇ ਹਲਕੇ ਤੇ ਕੁਰਕੁਰੇ ਪਕੌੜੇ, ਉੱਤੇ ਆਈਸਿੰਗ ਸ਼ੂਗਰ ਛਿੜਕੀ ਹੋਈ।

  • 45 ਮਿੰਟ
  • 8 ਵਿਅਕਤੀ
  • ਦਰਮਿਆਨਾ
  • ਕਿਫ਼ਾਇਤੀ
  • ਲਿਓਂ

ਬਣਾ ਲਈ? ਰੇਟਿੰਗ ਦਿਓ

ਸਮੱਗਰੀ

ਸਮੱਗਰੀ

ਮਸਾਲੇ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਲਈ

ਪੋਸ਼ਣ ਮੁੱਲ

292 kcal ਪ੍ਰਤੀ ਹਿੱਸਾ

ਪ੍ਰੋਟੀਨ
5.9 ਗ੍ਰਾ
ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ
25.2 ਗ੍ਰਾ
ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਖੰਡ
4.3 ਗ੍ਰਾ
ਚਰਬੀ
18.2 ਗ੍ਰਾ
ਰੇਸ਼ਾ
1.1 ਗ੍ਰਾ

Ecomely ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ, ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ANSES ਦੀ Ciqual ਸਾਰਣੀ ਤੋਂ, ਨਾਲ ਪਰੋਸੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਅਨੁਸਾਰ ਪਾਈਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ।

ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਵਿਧੀ

  1. ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਗੁੰਨ੍ਹ ਕੇ ਨਰਮ ਆਟਾ ਬਣਾਓ ਅਤੇ 1 ਘੰਟਾ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦਿਓ।
  2. ਬਹੁਤ ਪਤਲਾ ਵੇਲੋ ਅਤੇ ਵਿਚਕਾਰੋਂ ਚੀਰ ਵਾਲੇ ਹੀਰੇ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਕੱਟੋ।
  3. ਹਰ ਪਾਸੇ 1 ਮਿੰਟ ਤਲੋ ਅਤੇ ਤੇਲ ਨਿਚੋੜ ਲਓ।
  4. ਉੱਤੇ ਆਈਸਿੰਗ ਸ਼ੂਗਰ ਛਿੜਕੋ।

ਹੋਰ ਵਿਚਾਰ

Ecomely ਦੀ ਆਪਣੀ ਰੈਸਿਪੀ।