Ecomely

ਭਾਸ਼ਾ

ਕ੍ਰੀਮ ਕੈਰੇਮਲ: ਪਕਵਾਨ ਦੀ ਫ਼ੋਟੋ
ਸੰਕੇਤਕ ਫ਼ੋਟੋ: Popo le Chien — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
ਮਿਠਾਈਆਂ

ਕ੍ਰੀਮ ਕੈਰੇਮਲ

ਕੈਰੇਮਲ ਵਾਲੀ ਉਲਟੀ ਕਸਟਰਡ, ਬੇਨ-ਮੈਰੀ ਵਿੱਚ ਪਕਾਈ ਹੋਈ।

  • 1 ਘੰਟੇ
  • 6 ਵਿਅਕਤੀ
  • ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ
  • ਕਿਫ਼ਾਇਤੀ
  • ਫ਼ਰਾਂਸੀਸੀ

ਬਣਾ ਲਈ? ਰੇਟਿੰਗ ਦਿਓ

ਸਮੱਗਰੀ

ਸਮੱਗਰੀ

ਮਸਾਲੇ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਲਈ

ਪੋਸ਼ਣ ਮੁੱਲ

200 kcal ਪ੍ਰਤੀ ਹਿੱਸਾ

ਪ੍ਰੋਟੀਨ
5.9 ਗ੍ਰਾ
ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ
35.5 ਗ੍ਰਾ
ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਖੰਡ
35.4 ਗ੍ਰਾ
ਚਰਬੀ
3.8 ਗ੍ਰਾ
ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ
1.6 ਗ੍ਰਾ
ਰੇਸ਼ਾ
0 ਗ੍ਰਾ

Ecomely ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ, ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ANSES ਦੀ Ciqual ਸਾਰਣੀ ਤੋਂ, ਨਾਲ ਪਰੋਸੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਅਨੁਸਾਰ ਪਾਈਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ।

ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਵਿਧੀ

  1. ਕੈਰੇਮਲ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਰੈਮੇਕਿਨ ਕਟੋਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿਓ।
  2. ਆਂਡਿਆਂ ਨੂੰ ਖੰਡ ਨਾਲ ਫੈਂਟੋ, ਵਨੀਲਾ ਵਾਲਾ ਗਰਮ ਦੁੱਧ ਪਾਓ।
  3. ਕੈਰੇਮਲ 'ਤੇ ਪਾਓ ਅਤੇ 160 °C 'ਤੇ ਬੇਨ-ਮੈਰੀ ਵਿੱਚ 40 ਮਿੰਟ ਪਕਾਓ।
  4. ਠੰਢਾ ਹੋਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਕਟੋਰੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਪਲਟ ਕੇ ਕੱਢ ਲਓ।

ਹੋਰ ਵਿਚਾਰ

Ecomely ਦੀ ਆਪਣੀ ਰੈਸਿਪੀ।