Ecomely

ਭਾਸ਼ਾ

ਫਿਆਦੋਨ (Fiadone): ਪਕਵਾਨ ਦੀ ਫ਼ੋਟੋ
ਸੰਕੇਤਕ ਫ਼ੋਟੋ: Popo le Chien — CC0, Wikimedia Commons
ਮਿਠਾਈਆਂ

ਫਿਆਦੋਨ (Fiadone)

ਬ੍ਰੋਚਿਉ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਵਾਲਾ ਕੋਰਸੀਕਨ ਕੇਕ, ਬਿਨਾਂ ਪੇਸਟਰੀ ਦੇ: ਹਲਕਾ, ਨਰਮ ਅਤੇ ਬਸ ਹਲਕਾ ਮਿੱਠਾ।

  • 55 ਮਿੰਟ
  • 8 ਵਿਅਕਤੀ
  • ਦਰਮਿਆਨਾ
  • ਕਿਫ਼ਾਇਤੀ
  • ਕੋਰਸਿਕਾ

ਬਣਾ ਲਈ? ਰੇਟਿੰਗ ਦਿਓ

ਸਮੱਗਰੀ

ਸਮੱਗਰੀ

ਤੁਹਾਡੀ ਪਸੰਦ ਅਨੁਸਾਰ

ਪੋਸ਼ਣ ਮੁੱਲ

212 kcal ਪ੍ਰਤੀ ਹਿੱਸਾ

ਪ੍ਰੋਟੀਨ
8.7 ਗ੍ਰਾ
ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ
21.4 ਗ੍ਰਾ
ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਖੰਡ
20.3 ਗ੍ਰਾ
ਚਰਬੀ
9.9 ਗ੍ਰਾ
ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ
5.7 ਗ੍ਰਾ
ਰੇਸ਼ਾ
0 ਗ੍ਰਾ

Ecomely ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ, ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ANSES ਦੀ Ciqual ਸਾਰਣੀ ਤੋਂ, ਨਾਲ ਪਰੋਸੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਅਨੁਸਾਰ ਪਾਈਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ।

ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਵਿਧੀ

  1. ਬ੍ਰੋਚਿਉ ਨੂੰ ਕਾਂਟੇ ਨਾਲ ਮਸਲ ਲਓ।
  2. ਆਂਡਿਆਂ ਨੂੰ ਖੰਡ ਨਾਲ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੇ ਸਫ਼ੈਦ ਹੋਣ ਤੱਕ ਫੈਂਟੋ।
  3. ਬ੍ਰੋਚਿਉ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਛਿਲਕਾ (ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ) ਪਾਓ।
  4. ਮੱਖਣ ਲੱਗੇ ਮੋਲਡ ਵਿੱਚ ਪਾਓ ਅਤੇ 180 °C 'ਤੇ 40 ਮਿੰਟ ਪਕਾਓ: ਉੱਪਰਲਾ ਹਿੱਸਾ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁਨਹਿਰੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਠੰਡਾ ਪਰੋਸੋ।

ਹੋਰ ਵਿਚਾਰ

Ecomely ਦੀ ਆਪਣੀ ਰੈਸਿਪੀ।