ਸਨੈਕਸ ਅਤੇ ਐਪੀਟਾਈਜ਼ਰ
ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਫੋਕਾਚੀਆ
ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ, ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਅਤੇ ਫਲੇਰ ਦ ਸੇਲ ਨਾਲ ਬਣੀ ਨਰਮ ਰੋਟੀ।
ਸਮੱਗਰੀ
ਸਮੱਗਰੀ
ਮਸਾਲੇ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਲਈ
ਤੁਹਾਡੀ ਪਸੰਦ ਅਨੁਸਾਰ
ਪੋਸ਼ਣ ਮੁੱਲ
341 kcal ਪ੍ਰਤੀ ਹਿੱਸਾ
- ਪ੍ਰੋਟੀਨ
- 8.9 ਗ੍ਰਾ
- ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ
- 42.4 ਗ੍ਰਾ
- ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਖੰਡ
- 0.9 ਗ੍ਰਾ
- ਚਰਬੀ
- 14.2 ਗ੍ਰਾ
- ਰੇਸ਼ਾ
- 2.4 ਗ੍ਰਾ
Ecomely ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ, ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ANSES ਦੀ Ciqual ਸਾਰਣੀ ਤੋਂ, ਨਾਲ ਪਰੋਸੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਅਨੁਸਾਰ ਪਾਈਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ।
ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਵਿਧੀ
- ਆਟਾ, ਖਮੀਰ, ਲੂਣ, ਪਾਣੀ ਅਤੇ 2 ਵੱਡੇ ਚਮਚ ਤੇਲ ਮਿਲਾ ਲੈ; 2 ਘੰਟੇ ਫੁੱਲਣ ਦੇ।
- ਤੇਲ ਲੱਗੀ ਥਾਲੀ ਵਿੱਚ ਫੈਲਾ ਦੇ, 30 ਮਿੰਟ ਫੁੱਲਣ ਦੇ।
- ਉਂਗਲਾਂ ਨਾਲ ਹਰ ਪਾਸੇ ਟੋਏ ਬਣਾ, ਉੱਤੇ ਤੇਲ ਛਿੜਕ, ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਅਤੇ ਫਲੇਰ ਦ ਸੇਲ ਪਾ ਦੇ।
- 220 °C 'ਤੇ 25 ਮਿੰਟ ਪਕਾ।
ਹੋਰ ਵਿਚਾਰ
ਪਟਾਟਾਸ ਬ੍ਰਾਵਾਸ55 ਮਿੰਟ · 4 ਵਿਅ. · ਕਿਫ਼ਾਇਤੀਪਿਸਾਲਾਦੀਏਰ1 ਘੰਟੇ 20 ਮਿੰਟ · 6 ਵਿਅ. · ਕਿਫ਼ਾਇਤੀਬੈਂਗਣ ਦਾ ਕੈਵੀਆਰ (ਬਾਬਾ ਗਨੂਸ਼)50 ਮਿੰਟ · 4 ਵਿਅ. · ਕਿਫ਼ਾਇਤੀਪਨੀਰ ਵਾਲੇ ਬੇਕਡ ਨਾਚੋਜ਼20 ਮਿੰਟ · 6 ਵਿਅ. · ਕਿਫ਼ਾਇਤੀਓਵਨ ਵਿੱਚ ਬਣੀ ਸ਼ਕਰਕੰਦੀ ਦੀਆਂ ਫਰਾਈਜ਼40 ਮਿੰਟ · 4 ਵਿਅ. · ਕਿਫ਼ਾਇਤੀਬਿਨਾਂ ਗੁੰਨ੍ਹੇ ਕੈਸਰੋਲ ਵਿੱਚ ਬਣੀ ਬਰੈੱਡ55 ਮਿੰਟ · 8 ਵਿਅ. · ਕਿਫ਼ਾਇਤੀਕੌਰਨਬ੍ਰੈੱਡ35 ਮਿੰਟ · 8 ਵਿਅ. · ਕਿਫ਼ਾਇਤੀਯਾਰਕਸ਼ਾਇਰ ਪੁਡਿੰਗ35 ਮਿੰਟ · 6 ਵਿਅ. · ਕਿਫ਼ਾਇਤੀ
ਸਪੇਨੀ
ਨੀਸ
ਲੇਬਨਾਨੀ
ਟੈਕਸ-ਮੈਕਸ
ਅਮਰੀਕੀ
ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ
Ecomely ਦੀ ਆਪਣੀ ਰੈਸਿਪੀ।