Ecomely

ਭਾਸ਼ਾ

ਲੈਮਨ ਕਰਡ: ਪਕਵਾਨ ਦੀ ਫ਼ੋਟੋ
ਸੰਕੇਤਕ ਫ਼ੋਟੋ: Auteur inconnu — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
ਸਾਸ ਅਤੇ ਬੇਸ

ਲੈਮਨ ਕਰਡ

ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਮੱਖਣ ਦੀ ਖੱਟੀ-ਮਿੱਠੀ ਕਰੀਮ, ਬਰੈੱਡ ਉੱਤੇ ਲਗਾਉਣ ਜਾਂ ਟਾਰਟਲੈੱਟ ਭਰਨ ਲਈ।

  • 20 ਮਿੰਟ
  • 8 ਵਿਅਕਤੀ
  • ਦਰਮਿਆਨਾ
  • ਕਿਫ਼ਾਇਤੀ
  • ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ

ਬਣਾ ਲਈ? ਰੇਟਿੰਗ ਦਿਓ

ਸਮੱਗਰੀ

ਪੋਸ਼ਣ ਮੁੱਲ

170 kcal ਪ੍ਰਤੀ ਹਿੱਸਾ

ਪ੍ਰੋਟੀਨ
2.5 ਗ੍ਰਾ
ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ
15.6 ਗ੍ਰਾ
ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਖੰਡ
15.3 ਗ੍ਰਾ
ਚਰਬੀ
10.1 ਗ੍ਰਾ
ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ
6 ਗ੍ਰਾ
ਰੇਸ਼ਾ
0 ਗ੍ਰਾ

Ecomely ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ, ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ANSES ਦੀ Ciqual ਸਾਰਣੀ ਤੋਂ, ਨਾਲ ਪਰੋਸੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਅਨੁਸਾਰ ਪਾਈਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ।

ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਵਿਧੀ

  1. ਰਸ, ਛਿਲਕਾ, ਆਂਡੇ ਅਤੇ ਚੀਨੀ ਨੂੰ ਬੇਨ-ਮਾਰੀ (ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਉੱਤੇ) ਫੈਂਟਦੇ ਰਹੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਗਾੜ੍ਹਾ ਨਾ ਹੋ ਜਾਵੇ।
  2. ਗੈਸ ਤੋਂ ਹਟਾ ਕੇ ਮੱਖਣ ਮਿਲਾਓ।
  3. ਜਾਰ ਵਿੱਚ ਪਾਓ ਅਤੇ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤਾ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ।

ਹੋਰ ਵਿਚਾਰ

Ecomely ਦੀ ਆਪਣੀ ਰੈਸਿਪੀ।