Ecomely

ਭਾਸ਼ਾ

ਘਰ ਦੀ ਬਣੀ ਹੋਲ ਵੀਟ ਬਰੈੱਡ: ਪਕਵਾਨ ਦੀ ਫ਼ੋਟੋ
ਸੰਕੇਤਕ ਫ਼ੋਟੋ: Bryan Alexander — CC BY 2.0, Wikimedia Commons
ਸਾਸ ਅਤੇ ਬੇਸ

ਘਰ ਦੀ ਬਣੀ ਹੋਲ ਵੀਟ ਬਰੈੱਡ

ਪੂਰੇ ਆਟੇ ਅਤੇ ਬੀਜਾਂ ਵਾਲੀ ਸਾਂਚੇ ਦੀ ਬਰੈੱਡ, ਮਸ਼ੀਨ ਜਾਂ ਓਵਨ ਵਿੱਚ।

  • 1 ਘੰਟੇ
  • 10 ਵਿਅਕਤੀ
  • ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ
  • ਕਿਫ਼ਾਇਤੀ

ਬਣਾ ਲਈ? ਰੇਟਿੰਗ ਦਿਓ

ਸਮੱਗਰੀ

ਸਮੱਗਰੀ

ਮਸਾਲੇ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਲਈ

ਪੋਸ਼ਣ ਮੁੱਲ

213 kcal ਪ੍ਰਤੀ ਹਿੱਸਾ

ਪ੍ਰੋਟੀਨ
7 ਗ੍ਰਾ
ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ
36.4 ਗ੍ਰਾ
ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਖੰਡ
2.6 ਗ੍ਰਾ
ਚਰਬੀ
3.5 ਗ੍ਰਾ
ਰੇਸ਼ਾ
3.2 ਗ੍ਰਾ

Ecomely ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ, ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ANSES ਦੀ Ciqual ਸਾਰਣੀ ਤੋਂ, ਨਾਲ ਪਰੋਸੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਅਨੁਸਾਰ ਪਾਈਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ।

ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਵਿਧੀ

  1. ਸਭ ਕੁਝ 10 ਮਿੰਟ ਗੁੰਨ੍ਹੋ ਅਤੇ 1 ਘੰਟਾ 30 ਮਿੰਟ ਫੁੱਲਣ ਦਿਓ।
  2. ਆਕਾਰ ਦੇ ਕੇ ਕੇਕ ਦੇ ਸਾਂਚੇ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਅਤੇ 45 ਮਿੰਟ ਫੁੱਲਣ ਦਿਓ।
  3. 210 °C 'ਤੇ 40 ਮਿੰਟ ਪਕਾਓ।

ਹੋਰ ਵਿਚਾਰ

Ecomely ਦੀ ਆਪਣੀ ਰੈਸਿਪੀ।