ਸ਼ਾਮ ਦਾ ਨਾਸ਼ਤਾ ਅਤੇ ਬੇਕਿੰਗ
ਪੇ-ਦ-ਨੋਨ (ਫੁੱਲੇ ਹੋਏ ਪਕੌੜੇ ਵਰਗੀ ਮਿਠਾਈ)
ਸ਼ੂ ਆਟੇ ਦੇ ਫੁੱਲੇ ਹੋਏ ਤਲੇ ਗੋਲੇ, ਚੀਨੀ ਵਿੱਚ ਲਪੇਟੇ ਹੋਏ।
ਸਮੱਗਰੀ
ਸਮੱਗਰੀ
ਮਸਾਲੇ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਲਈ
ਪੋਸ਼ਣ ਮੁੱਲ
372 kcal ਪ੍ਰਤੀ ਹਿੱਸਾ
- ਪ੍ਰੋਟੀਨ
- 7.8 ਗ੍ਰਾ
- ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ
- 17.1 ਗ੍ਰਾ
- ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਖੰਡ
- 0.6 ਗ੍ਰਾ
- ਚਰਬੀ
- 29.9 ਗ੍ਰਾ
- ਰੇਸ਼ਾ
- 0.9 ਗ੍ਰਾ
Ecomely ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ, ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ANSES ਦੀ Ciqual ਸਾਰਣੀ ਤੋਂ, ਨਾਲ ਪਰੋਸੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਅਨੁਸਾਰ ਪਾਈਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ।
ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਵਿਧੀ
- ਸ਼ੂ ਆਟਾ ਤਿਆਰ ਕਰ।
- 170 °C ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ ਚਮਚੇ ਭਰ ਕੇ ਪਾ: ਉਹ ਫੁੱਲਣਗੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਪਲਟ ਜਾਣਗੇ।
- ਤੇਲ ਨਿਚੋੜ ਕੇ ਕੱਢ ਅਤੇ ਚੀਨੀ ਵਿੱਚ ਲਪੇਟ।
ਹੋਰ ਵਿਚਾਰ
ਫ਼ਰਾਂਸੀਸੀ
ਲੋਰੇਨ
ਅਮਰੀਕੀ
ਫ਼ਰਾਂਸੀਸੀ
ਅਮਰੀਕੀ
Ecomely ਦੀ ਆਪਣੀ ਰੈਸਿਪੀ।