ਸੂਪ
ਚਿਕਨ ਰਾਮੇਨ (ਝਟਪਟ)
ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਸੂਪ, ਨੂਡਲਜ਼, ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਨਰਮ ਉਬਲਿਆ ਅੰਡਾ, 30 ਮਿੰਟ ਵਿੱਚ।
ਸਮੱਗਰੀ
ਸਮੱਗਰੀ
ਮਸਾਲੇ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਲਈ
ਤੁਹਾਡੀ ਪਸੰਦ ਅਨੁਸਾਰ
ਪੋਸ਼ਣ ਮੁੱਲ
481 kcal ਪ੍ਰਤੀ ਹਿੱਸਾ
- ਪ੍ਰੋਟੀਨ
- 36 ਗ੍ਰਾ
- ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ
- 53.2 ਗ੍ਰਾ
- ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਖੰਡ
- 3.7 ਗ੍ਰਾ
- ਚਰਬੀ
- 12.5 ਗ੍ਰਾ
- ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ
- 3.2 ਗ੍ਰਾ
- ਰੇਸ਼ਾ
- 3.2 ਗ੍ਰਾ
Ecomely ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ, ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ANSES ਦੀ Ciqual ਸਾਰਣੀ ਤੋਂ, ਨਾਲ ਪਰੋਸੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਅਨੁਸਾਰ ਪਾਈਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ।
ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਵਿਧੀ
- ਅੰਡੇ ਉਬਲਦੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ 6 ਮਿੰਟ 30 ਸਕਿੰਟ ਪਕਾਓ, ਠੰਢੇ ਕਰੋ ਅਤੇ ਛਿੱਲ ਲਓ।
- ਲਸਣ ਅਤੇ ਅਦਰਕ ਨੂੰ ਤਿਲ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਭੁੰਨੋ, ਸੂਪ ਅਤੇ ਸੋਇਆ ਸਾਸ ਪਾਓ।
- ਚਿਕਨ ਬ੍ਰੈਸਟ ਨੂੰ ਸੂਪ ਵਿੱਚ 12 ਮਿੰਟ ਪਕਾਓ, ਫਿਰ ਪਤਲੇ ਕੱਟੋ; ਮਸ਼ਰੂਮ ਪਾਓ।
- ਨੂਡਲਜ਼ ਵੱਖਰੇ ਪਕਾਓ, ਕਟੋਰਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡੋ, ਸੂਪ ਪਾਓ ਅਤੇ ਚਿਕਨ, ਦੋ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟਿਆ ਅੰਡਾ ਅਤੇ ਹਰਾ ਪਿਆਜ਼ ਸਜਾਓ।
ਹੋਰ ਵਿਚਾਰ
ਸ਼ਕਰਕੰਦੀ ਵਾਲੀ ਲਾਲ ਮਸਰ ਦੀ ਦਾਲ35 ਮਿੰਟ · 4 ਵਿਅ. · ਕਿਫ਼ਾਇਤੀਬਰੋਕਲੀ ਸੂਪ30 ਮਿੰਟ · 4 ਵਿਅ. · ਕਿਫ਼ਾਇਤੀਤੁਰਕੀ ਸਟਾਈਲ ਲਾਲ ਦਾਲ ਸੂਪ35 ਮਿੰਟ · 4 ਵਿਅ. · ਕਿਫ਼ਾਇਤੀਕਰੀ ਵਾਲਾ ਫੁੱਲਗੋਭੀ ਦਾ ਮਖਮਲੀ ਸੂਪ35 ਮਿੰਟ · 4 ਵਿਅ. · ਕਿਫ਼ਾਇਤੀਚੈਸਟਨਟ ਦਾ ਮਖਮਲੀ ਸੂਪ35 ਮਿੰਟ · 4 ਵਿਅ. · ਕਿਫ਼ਾਇਤੀਟੌਰਟੇਲੀਨੀ ਇਨ ਬ੍ਰੋਦੋ25 ਮਿੰਟ · 4 ਵਿਅ.ਲਬਲਾਬੀ30 ਮਿੰਟ · 4 ਵਿਅ. · ਕਿਫ਼ਾਇਤੀਗਾਜਰ ਤੇ ਲਾਲ ਦਾਲ ਦਾ ਮਖਮਲੀ ਸੂਪ35 ਮਿੰਟ · 4 ਵਿਅ. · ਕਿਫ਼ਾਇਤੀ
ਭਾਰਤੀ
ਤੁਰਕੀ
ਇਤਾਲਵੀ
ਟਿਊਨੀਸ਼ੀਆਈ
Ecomely ਦੀ ਆਪਣੀ ਰੈਸਿਪੀ।