ਮਿਠਾਈਆਂ
ਤੇਰਗੂਲ
ਦਾਲਚੀਨੀ ਵਾਲੀ ਚੌਲਾਂ ਦੀ ਖੀਰ, ਜੋ 5 ਘੰਟੇ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਪੱਕ ਕੇ ਕੈਰਾਮਲ ਵਰਗੀ ਪਰਤ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ: ਨੌਰਮੈਂਡੀ ਦੀ ਖਾਸ ਮਿਠਾਈ। 🍚
ਸਮੱਗਰੀ
ਸਮੱਗਰੀ
ਮਸਾਲੇ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਲਈ
ਪੋਸ਼ਣ ਮੁੱਲ
383 kcal ਪ੍ਰਤੀ ਹਿੱਸਾ
- ਪ੍ਰੋਟੀਨ
- 13.1 ਗ੍ਰਾ
- ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ
- 56.5 ਗ੍ਰਾ
- ਚਰਬੀ
- 11.6 ਗ੍ਰਾ
- ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ
- 7.5 ਗ੍ਰਾ
- ਰੇਸ਼ਾ
- 0.6 ਗ੍ਰਾ
Ecomely ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ, ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ANSES ਦੀ Ciqual ਸਾਰਣੀ ਤੋਂ, ਨਾਲ ਪਰੋਸੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਅਨੁਸਾਰ ਪਾਈਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ।
ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਵਿਧੀ
- ਓਵਨ ਨੂੰ 150 °C 'ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਗਰਮ ਕਰੋ।
- ਮਿੱਟੀ ਦੇ ਬਰਤਨ ਵਿੱਚ ਕੱਚੇ ਚੌਲ, ਚੀਨੀ, ਦਾਲਚੀਨੀ ਅਤੇ ਨਮਕ ਮਿਲਾਓ।
- ਠੰਢਾ ਦੁੱਧ ਪਾਓ ਅਤੇ ਮਿਲਾਓ।
- 5 ਘੰਟੇ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਬਿਨਾਂ ਛੇੜੇ ਪਕਾਓ: ਭੂਰੀ ਪਰਤ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਚੌਲ ਬਹੁਤ ਕਰੀਮੀ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਹੋਰ ਵਿਚਾਰ
ਬੇਕ ਕੀਤੇ ਸੇਬ45 ਮਿੰਟ · 4 ਵਿਅ. · ਕਿਫ਼ਾਇਤੀਸਟਿੱਕੀ ਟੌਫੀ ਪੁਡਿੰਗ55 ਮਿੰਟ · 8 ਵਿਅ. · ਕਿਫ਼ਾਇਤੀਕੈਰਾਮਲ ਸੇਬਾਂ ਵਾਲਾ ਕਲਾਫੂਤੀ50 ਮਿੰਟ · 6 ਵਿਅ. · ਕਿਫ਼ਾਇਤੀਕੱਦੂ ਦੀ ਪਾਈ (ਪੰਪਕਿਨ ਪਾਈ)1 ਘੰਟੇ 10 ਮਿੰਟ · 8 ਵਿਅ. · ਕਿਫ਼ਾਇਤੀਕ੍ਰੀਮ ਬ੍ਰੂਲੇ1 ਘੰਟੇ 15 ਮਿੰਟ · 6 ਵਿਅ. · ਕਿਫ਼ਾਇਤੀਚੈਰੀ ਕਲਾਫ਼ੂਤੀ55 ਮਿੰਟ · 6 ਵਿਅ. · ਕਿਫ਼ਾਇਤੀਫਾਰ ਬ੍ਰੇਤੋਨ1 ਘੰਟੇ 05 ਮਿੰਟ · 8 ਵਿਅ. · ਕਿਫ਼ਾਇਤੀਮੇਰਿੰਗ ਵਾਲੀ ਨਿੰਬੂ ਟਾਰਟ1 ਘੰਟੇ 10 ਮਿੰਟ · 8 ਵਿਅ. · ਕਿਫ਼ਾਇਤੀ
ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ
ਅਮਰੀਕੀ
ਫ਼ਰਾਂਸੀਸੀ
ਲੀਮੂਜ਼ਾਂ
ਬ੍ਰਿਟਨੀ
ਫ਼ਰਾਂਸੀਸੀ
Ecomely ਦੀ ਆਪਣੀ ਰੈਸਿਪੀ।