Ecomely

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Bil'a (dessert aux dattes et aux noix): ilustracja przepisu
Desery

Bil'a (dessert aux dattes et aux noix)

Dessert traditionnel koweïtien à base de dattes, de noix et de beurre, parfumé à la cardamome et lié à la crème. Servi tiède, il est souvent présenté lors des fêtes et des visites.

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Składniki

Składniki

Przyprawy

Według uznania

Wartości odżywcze

557 kcal na porcję

Białko
5,5 g
Węglowodany
51,1 g
w tym cukry
50 g
Tłuszcz
35,1 g
w tym nasycone kwasy tłuszczowe
13,8 g

Szacunek Ecomely obliczony na podstawie składników i tabeli Ciqual agencji ANSES, bez dodatków i przypraw do smaku.

Przygotowanie

  1. Fais chauffer le beurre dans une poêle à feu doux avec la cardamome écrasée pendant 2 minutes.
  2. Ajoute les dattes coupées en morceaux et écrase-les à la spatule en faisant une pâte.
  3. Laisse cuire 5 minutes en remuant, jusqu'à ce que la préparation soit homogène et brillante.
  4. Incorpore les noix concassées et la pincée de sel, puis retire du feu.
  5. Verse la crème fraîche et l'eau de fleur d'oranger et mélange doucement.
  6. Dresse dans des coupelles et sers tiède, décoré de pistaches.

Warianty i porady

Sans crème. Remplace la crème par 2 c. à soupe de lait de coco pour une version végétalienne.

Oryginalny przepis Ecomely.