Ecomely

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Bobor sach moan (bouillie de porc): ilustracja przepisu
Śniadanie

Bobor sach moan (bouillie de porc)

Bouillie de riz salée qui mijote longuement jusqu'à devenir très crémeuse, avec des morceaux de porc tendres et du gingembre. C'est le petit-déjeuner réconfortant de nombreuses familles khmères.

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Składniki

Składniki

Przyprawy

Według uznania

Wartości odżywcze

276 kcal na porcję

Białko
20,8 g
Węglowodany
34,2 g
w tym cukry
3,2 g
Tłuszcz
5,8 g
w tym nasycone kwasy tłuszczowe
2,3 g
Błonnik
1,5 g

Szacunek Ecomely obliczony na podstawie składników i tabeli Ciqual agencji ANSES, bez dodatków i przypraw do smaku.

Przygotowanie

  1. Rincez le riz, puis faites-le cuire dans l'eau à feu doux avec le gingembre coupé en tranches.
  2. Ajoutez le porc finement émincé et laissez mijoter environ 1 heure en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que la bouillie soit épaisse.
  3. Ajoutez la sauce de poisson, le sel et le poivre blanc, puis rectifiez l'assaisonnement.
  4. Faites dorer l'ail haché dans une petite poêle jusqu'à ce qu'il soit ambré et réservez.
  5. Servez la bouillie bien chaude, parsemée d'oignons verts, d'ail frit et d'oignon frit.

Warianty i porady

Avec un œuf. Cassez un œuf cru dans chaque bol au moment de servir et mélangez-le à la bouillie chaude.

Oryginalny przepis Ecomely.