Ecomely

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Bur malaab (pain sucré au miel): ilustracja przepisu
Podwieczorek i wypieki

Bur malaab (pain sucré au miel)

Petit pain moelleux et légèrement sucré, parfumé au miel et au beurre, à la mie tendre et dorée. Il se déguste au petit-déjeuner ou au goûter, nature ou tartiné.

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Składniki

Składniki

Przyprawy

Według uznania

Do podania

Wartości odżywcze

540 kcal na porcję

Białko
17,8 g
Węglowodany
83,5 g
w tym cukry
16,7 g
Tłuszcz
13,5 g
Błonnik
3,9 g

Szacunek Ecomely obliczony na podstawie składników i tabeli Ciqual agencji ANSES, bez dodatków i przypraw do smaku.

Przygotowanie

  1. Dans un bol, mélange la farine, la levure, la cardamome et le sel.
  2. Ajoute le lait tiède, le miel, le beurre fondu et l'œuf, puis pétris 8 minutes jusqu'à obtenir une pâte souple et lisse.
  3. Couvre et laisse lever 1 heure dans un endroit tiède, jusqu'à doubler de volume.
  4. Dégaze la pâte, forme 4 boules et aplatis-les légèrement sur le plan de travail.
  5. Dépose-les sur une plaque recouverte de papier cuisson, laisse-les lever encore 20 minutes.
  6. Enfourne à 190 °C pendant 20 à 25 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
  7. Laisse tiédir avant de servir.

Warianty i porady

Au sésame. Saupoudre les pains de graines de sésame avant la cuisson.

Oryginalny przepis Ecomely.