Ten przepis nie jest jeszcze przetłumaczony: na razie wyświetlamy go po francusku.
Podwieczorek i wypieki
Chokladbollar (boules au chocolat)
Petites boules sans cuisson faites de flocons d'avoine, de cacao et de beurre, roulées dans la noix de coco. Ce sont des friandises faciles et très populaires pour les goûters des enfants.
Składniki
Składniki
Enrobage
Przyprawy
Według uznania
Wartości odżywcze
516 kcal na porcję
- Białko
- 9,5 g
- Węglowodany
- 49,1 g
- w tym cukry
- 27,7 g
- Tłuszcz
- 29,1 g
- w tym nasycone kwasy tłuszczowe
- 19,8 g
- Błonnik
- 7,5 g
Szacunek Ecomely obliczony na podstawie składników i tabeli Ciqual agencji ANSES, bez dodatków i przypraw do smaku.
Przygotowanie
- Mélange les flocons d'avoine, le cacao, le sucre et le sel dans un saladier.
- Fais fondre le beurre avec le lait dans une petite casserole à feu doux.
- Ajoute la vanille au mélange beurre-lait, puis verse-le sur les ingrédients secs.
- Mélange bien jusqu'à obtenir une pâte homogène, légèrement collante.
- Laisse reposer 15 minutes au frais pour que les flocons absorbent le liquide.
- Forme de petites boules d'environ 3 cm avec les mains humides.
- Roule chaque boule dans la noix de coco râpée, puis garde-les au frais au moins 30 minutes.
Warianty i porady
Version aux noisettes. Ajoute 50 g de noisettes hachées à la pâte pour plus de croquant.
Oryginalny przepis Ecomely.