Ecomely

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Chutkan (шұтқан): ilustracja przepisu
Śniadanie

Chutkan (шұтқан)

Bouillie de lait épaissie à la farine et au beurre, douce et réconfortante. Elle est souvent servie au petit-déjeuner ou aux enfants, avec une pointe de sucre et un nappage de beurre.

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Składniki

Składniki

Przyprawy

Według uznania

Wartości odżywcze

217 kcal na porcję

Białko
7,4 g
Węglowodany
18,3 g
Tłuszcz
12,7 g
Błonnik
0,3 g

Szacunek Ecomely obliczony na podstawie składników i tabeli Ciqual agencji ANSES, bez dodatków i przypraw do smaku.

Przygotowanie

  1. Fais chauffer 600 ml de lait dans une casserole avec le sucre et une pincée de sel.
  2. Délaye la farine dans les 150 ml de lait restants pour éviter les grumeaux.
  3. Verse ce mélange dans le lait chaud en fouettant énergiquement.
  4. Laisse cuire à feu doux 10 minutes en remuant jusqu'à épaississement.
  5. Hors du feu, incorpore le beurre et les raisins secs si tu les utilises.
  6. Sers chaud, avec un peu de cannelle en surface.

Warianty i porady

Version salée. Supprime le sucre et ajoute 30 g de fromage râpé en fin de cuisson.

Oryginalny przepis Ecomely.