Ecomely

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Crespelle: ilustracja przepisu
Podwieczorek i wypieki

Crespelle

Crêpe épaisse et moelleuse de la tradition monégasque, à base de farine, de lait et d'œufs. On la sert nature ou saupoudrée de sucre, parfois en dessert ou au petit-déjeuner.

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Składniki

Składniki

Przyprawy

Według uznania

Do podania

Wartości odżywcze

414 kcal na porcję

Białko
17,4 g
Węglowodany
55,2 g
w tym cukry
13,8 g
Tłuszcz
12,5 g
Błonnik
2,2 g

Szacunek Ecomely obliczony na podstawie składników i tabeli Ciqual agencji ANSES, bez dodatków i przypraw do smaku.

Przygotowanie

  1. Dans un saladier, mélangez la farine, le sucre et le sel.
  2. Ajoutez les œufs un à un en fouettant, puis versez le lait peu à peu pour obtenir une pâte lisse.
  3. Incorporez le beurre fondu, le zeste de citron et la vanille, puis laissez reposer 30 minutes.
  4. Chauffez une poêle antiadhésive légèrement beurrée à feu moyen.
  5. Versez une louche de pâte et étalez-la en couche fine, puis cuisez environ 2 minutes jusqu'à ce que les bords se détachent.
  6. Retournez la crespelle et faites cuire 1 minute de plus. Répétez avec le reste de pâte et servez saupoudré de sucre glace.

Warianty i porady

Version salée. Supprimez le sucre et garnissez de jambon et d'emmental râpé.

Oryginalny przepis Ecomely.