Ecomely

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Eggerøre (œufs brouillés norvégiens): ilustracja przepisu
Śniadanie

Eggerøre (œufs brouillés norvégiens)

Des œufs brouillés très doux, cuits lentement au beurre jusqu'à une texture crémeuse et presque nappante, relevés de ciboulette. On les sert traditionnellement sur du pain de seigle au petit-déjeuner.

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Składniki

Składniki

Przyprawy

Według uznania

Do podania

Wartości odżywcze

231 kcal na porcję

Białko
13,7 g
Węglowodany
1,4 g
w tym cukry
0,5 g
Tłuszcz
18,9 g
w tym nasycone kwasy tłuszczowe
8,6 g
Błonnik
0,4 g

Szacunek Ecomely obliczony na podstawie składników i tabeli Ciqual agencji ANSES, bez dodatków i przypraw do smaku.

Przygotowanie

  1. Casse les œufs dans un bol, ajoute le lait, le sel et le poivre, puis bats légèrement à la fourchette.
  2. Fais fondre la moitié du beurre dans une casserole à fond épais à feu doux.
  3. Verse les œufs et remue sans cesse avec une spatule en silicone, en raclant le fond.
  4. Quand la préparation commence à épaissir, retire la casserole du feu et ajoute le reste du beurre pour arrêter la cuisson.
  5. Continue de remuer hors du feu jusqu'à obtenir une texture crémeuse et brillante, sans grumeaux secs.
  6. Incorpore la ciboulette ciselée, rectifie l'assaisonnement et sers aussitôt sur du pain de seigle.

Warianty i porady

Version aux crevettes. Ajoute des crevettes grises décortiquées au moment de servir, comme on le fait souvent en Norvège.

Oryginalny przepis Ecomely.