Ecomely

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Gaeng hang lay (curry au porc et tamarin): ilustracja przepisu
Mięsa

Gaeng hang lay (curry au porc et tamarin)

Curry acidulé et parfumé au porc, au tamarin, au gingembre et au curcuma, typique de la cuisine lao du nord. Une sauce brune et mijotée qui s'accompagne de riz gluant.

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Składniki

Składniki

Pâte d'épices

Przyprawy

Według uznania

Do podania

Wartości odżywcze

405 kcal na porcję

Białko
41 g
Węglowodany
15,6 g
w tym cukry
11,1 g
Tłuszcz
19,3 g
w tym nasycone kwasy tłuszczowe
5,8 g
Błonnik
1,9 g

Szacunek Ecomely obliczony na podstawie składników i tabeli Ciqual agencji ANSES, bez dodatków i przypraw do smaku.

Przygotowanie

  1. Pile l'ail, le gingembre et le curcuma pour obtenir une pâte épaisse.
  2. Fais chauffer l'huile et fais revenir l'oignon émincé jusqu'à ce qu'il soit translucide.
  3. Ajoute la pâte d'épices et la pâte de piment, puis fais revenir 2 minutes.
  4. Ajoute le porc coupé en morceaux et fais-le dorer 6 minutes.
  5. Verse l'eau, puis ajoute la pâte de tamarin et le sucre de palme.
  6. Laisse mijoter à couvert pendant 1 heure, jusqu'à ce que le porc soit fondant.
  7. Assaisonne avec la sauce de poisson, le sel et le poivre, puis sers avec du riz gluant.

Warianty i porady

Avec ce qu'on trouve ici. Remplace le sucre de palme par de la cassonade et la pâte de tamarin par 1 c. à soupe de jus de citron vert mêlé à de la mélasse.

Oryginalny przepis Ecomely.