Ecomely

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Gelée de coco (jelly niu): ilustracja przepisu
Desery

Gelée de coco (jelly niu)

Dessert tremblotant et délicatement sucré, à base de lait de coco gélifié à l'agar-agar. Sa texture souple et fraîche en fait une douceur légère, idéale après un repas chaud.

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Składniki

Składniki

Według uznania

Wartości odżywcze

194 kcal na porcję

Białko
1,2 g
Węglowodany
18,9 g
w tym cukry
18 g
Tłuszcz
12,3 g
w tym nasycone kwasy tłuszczowe
11 g
Błonnik
0,4 g

Szacunek Ecomely obliczony na podstawie składników i tabeli Ciqual agencji ANSES, bez dodatków i przypraw do smaku.

Przygotowanie

  1. Dans une casserole, mélange l'eau et l'agar-agar et laisse gonfler cinq minutes.
  2. Fais chauffer à feu moyen en remuant jusqu'à ébullition, puis laisse bouillir une minute.
  3. Ajoute le sucre, le sel et le lait de coco, et remue jusqu'à dissolution complète.
  4. Retire du feu, incorpore la vanille, puis verse dans des moules ou des verres.
  5. Laisse refroidir à température ambiante, puis place au réfrigérateur au moins deux heures.
  6. Démoule ou sers directement, avec des morceaux de mangue si désiré.

Warianty i porady

Parfum de citron vert. Ajoute le zeste d'un citron vert au moment de l'ébullition pour une gelée plus vive.

Oryginalny przepis Ecomely.