Ten przepis nie jest jeszcze przetłumaczony: na razie wyświetlamy go po francusku.
Podwieczorek i wypieki
Hafrakaka (gâteau d'avoine)
Biscuit sablé-croustillant à base de flocons d'avoine, très apprécié avec le café en Islande. Il se mange surtout lors des goûters et des réunions de famille.
Składniki
Składniki
Przyprawy
Według uznania
Wartości odżywcze
551 kcal na porcję
- Białko
- 11,5 g
- Węglowodany
- 67,1 g
- w tym cukry
- 29,8 g
- Tłuszcz
- 24,8 g
- Błonnik
- 5,1 g
Szacunek Ecomely obliczony na podstawie składników i tabeli Ciqual agencji ANSES, bez dodatków i przypraw do smaku.
Przygotowanie
- Préchauffe le four à 180 °C (chaleur tournante 160 °C) et tapisse une plaque de papier cuisson.
- Dans un saladier, mélange les flocons d'avoine, la farine, le sucre, la levure, le sel et la cannelle.
- Ajoute le beurre froid coupé en dés et frotte entre tes doigts jusqu'à obtenir une texture sableuse.
- Incorpore l'œuf et le sirop, puis pétris rapidement jusqu'à obtenir une pâte homogène.
- Forme des galettes d'environ 1 cm d'épaisseur et dépose-les espacées sur la plaque.
- Enfourne 12 à 15 minutes, jusqu'à ce que les bords soient dorés.
- Laisse refroidir complètement sur une grille : les biscuits durcissent en refroidissant.
Warianty i porady
Version chocolat. Ajoute le chocolat haché à la pâte pour un goûter plus gourmand.
Sans œuf. Remplace l'œuf par 2 c. à soupe d'eau tiède mélangée à 1 c. à soupe de compote.
Oryginalny przepis Ecomely.