Ecomely

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Haleuna (pâte de coco râpée): ilustracja przepisu
Desery

Haleuna (pâte de coco râpée)

Douceur traditionnelle à base de noix de coco râpée cuite avec du sucre de canne et du beurre jusqu'à obtenir une pâte moelleuse et caramélisée. Elle se déguste en petites bouchées.

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Składniki

Składniki

Przyprawy

Wartości odżywcze

700 kcal na porcję

Białko
4,5 g
Węglowodany
43,4 g
w tym cukry
42 g
Tłuszcz
54,6 g
w tym nasycone kwasy tłuszczowe
45,5 g
Błonnik
8,8 g

Szacunek Ecomely obliczony na podstawie składników i tabeli Ciqual agencji ANSES, bez dodatków i przypraw do smaku.

Przygotowanie

  1. Fais fondre le beurre dans une poêle à feu moyen.
  2. Ajoute la noix de coco râpée et le sucre de canne, puis remue.
  3. Verse le lait de coco et poursuis la cuisson en remuant pendant 10 à 12 minutes.
  4. La préparation doit s'épaissir et devenir légèrement dorée et collante.
  5. Laisse refroidir quelques minutes, puis façonne de petites boules ou laisse-la refroidir en plaque.

Warianty i porady

Version plus légère. Réduis le beurre de moitié et augmente le lait de coco pour une texture plus souple.

Oryginalny przepis Ecomely.