Ecomely

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Hashi (riz farci au four): ilustracja przepisu
Święta i przyjęcia

Hashi (riz farci au four)

Riz parfumé et viande d'agneau enveloppés de pâte fine ou de feuilles, puis cuits au four jusqu'à dorure. Plat festif de la cuisine saoudienne, avec des pignons et des raisins secs qui apportent une note sucrée-salée.

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Składniki

Składniki

Garniture

Przyprawy

Według uznania

Do podania

Wartości odżywcze

513 kcal na porcję

Białko
21 g
Węglowodany
48,4 g
w tym cukry
8,1 g
Tłuszcz
25,6 g
w tym nasycone kwasy tłuszczowe
10,4 g
Błonnik
2,5 g

Szacunek Ecomely obliczony na podstawie składników i tabeli Ciqual agencji ANSES, bez dodatków i przypraw do smaku.

Przygotowanie

  1. Fais cuire le riz à l'eau salée pendant 10 minutes, il doit rester légèrement ferme, puis égoutte-le.
  2. Fais dorer l'oignon émincé dans le beurre, ajoute la viande et les épices et laisse cuire 10 minutes.
  3. Incorpore les pignons et les raisins secs à la farce et laisse tiédir.
  4. Mélange le riz avec les œufs battus et la moitié de la farce, puis étale la moitié du riz dans un plat beurré.
  5. Dispose la farce au centre, recouvre avec le reste du riz et lisse la surface.
  6. Arrose de beurre fondu et enfourne à 180 °C pendant 50 minutes, jusqu'à ce que le dessus soit doré, puis sers chaud.

Warianty i porady

Version aux légumes. Remplace la viande par des carottes et des petits pois sautés pour une version plus légère.

Oryginalny przepis Ecomely.