Ten przepis nie jest jeszcze przetłumaczony: na razie wyświetlamy go po francusku.
Śniadanie
Hljeb od ovsa (ovsena pogača)
Galette rustique aux flocons d'avoine, d'aspect rustique et au goût légèrement noisette. Cuite à la poêle ou au four, elle accompagne fromages, kajmak et soupes dans les villages de montagne.
Składniki
Składniki
Przyprawy
Według uznania
Do podania
Wartości odżywcze
333 kcal na porcję
- Białko
- 11,5 g
- Węglowodany
- 46,5 g
- w tym cukry
- 1 g
- Tłuszcz
- 9,7 g
- Błonnik
- 5,3 g
Szacunek Ecomely obliczony na podstawie składników i tabeli Ciqual agencji ANSES, bez dodatków i przypraw do smaku.
Przygotowanie
- Mixe grossièrement la moitié des flocons d'avoine pour obtenir une farine grossière, puis mélange-la avec les flocons restants, la farine, la levure et le sel.
- Verse l'eau tiède et l'huile petit à petit en mélangeant à la cuillère jusqu'à obtenir une pâte souple et collante.
- Laisse reposer 20 minutes pour que les flocons s'hydratent.
- Divise la pâte en 4 parts et étale chacune à la main sur environ 5 mm d'épaisseur, en forme de disque.
- Fais chauffer une poêle antiadhésive à feu moyen et cuis chaque galette 4 à 5 minutes de chaque côté, jusqu'à de petites taches dorées.
- Termine si besoin 5 minutes au four à 180 °C pour bien sécher l'intérieur, puis sers tiède.
Warianty i porady
Version au miel. Badigeonne la galette encore chaude d'un filet de miel pour un goût plus doux.
Oryginalny przepis Ecomely.