Ecomely

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Kässpätzle (Käsespätzle): ilustracja przepisu
Makarony i ryż

Kässpätzle (Käsespätzle)

Des nouilles fraîches de type spätzle, superposées à du fromage fondu et surmontées d'oignons frits croustillants. Plat emblématique de la région souabe et du Liechtenstein, il se déguste très chaud.

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Składniki

Składniki

Pâte

Oignons frits

Przyprawy

Do podania

Wartości odżywcze

822 kcal na porcję

Białko
38,7 g
Węglowodany
55,7 g
w tym cukry
5 g
Tłuszcz
48,3 g
Błonnik
3,9 g

Szacunek Ecomely obliczony na podstawie składników i tabeli Ciqual agencji ANSES, bez dodatków i przypraw do smaku.

Przygotowanie

  1. Mélange la farine, le sel et la muscade. Ajoute les œufs un à un, puis l'eau gazeuse, pour obtenir une pâte lisse et épaisse.
  2. Laisse reposer la pâte 15 minutes.
  3. Porte à ébullition une grande casserole d'eau salée.
  4. Verse la pâte dans une passoire à gros trous ou un presse-purée, et fais-la tomber par petites portions dans l'eau frémissante.
  5. Quand les spätzle remontent à la surface, cuis-les encore 1 minute, puis égoutte-les.
  6. Émince les oignons et fais-les frire dans l'huile jusqu'à ce qu'ils soient dorés et croustillants, environ 10 minutes. Réserve-les.
  7. Dans un plat à four beurré, dispose une couche de spätzle, parsème de fromage, puis répète jusqu'à épuisement en terminant par le fromage.
  8. Enfourne à 200 °C pendant 10 minutes, puis dispose les oignons frits sur le dessus et sers aussitôt.

Warianty i porady

Version végane. Remplace les œufs par 150 g de farine supplémentaire et de l'eau gazeuse, et le fromage par une alternative végétale fondante.

Avec ce qu'on trouve ici. Si tu n'as pas de presse-purée, une grosse planche à découper et un couteau humide font très bien l'affaire pour détacher les spätzle.

Oryginalny przepis Ecomely.