Ecomely

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Kōlōk (kōlōk): ilustracja przepisu
Podwieczorek i wypieki

Kōlōk (kōlōk)

Pain moelleux parfumé au lait de coco, à la mie tendre et légèrement sucrée. Il se mange nature ou avec un peu de beurre au petit-déjeuner.

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Składniki

Składniki

Według uznania

Do podania

Wartości odżywcze

354 kcal na porcję

Białko
10,1 g
Węglowodany
50,7 g
w tym cukry
6 g
Tłuszcz
11,4 g
Błonnik
2,7 g

Szacunek Ecomely obliczony na podstawie składników i tabeli Ciqual agencji ANSES, bez dodatków i przypraw do smaku.

Przygotowanie

  1. Dans un bol, délaye la levure et le sucre dans le lait de coco tiède et laisse reposer 10 minutes.
  2. Dans un grand saladier, mélange la farine et le sel.
  3. Ajoute le mélange lacté et l'huile, puis pétris 10 minutes jusqu'à obtenir une pâte lisse et élastique.
  4. Couvre et laisse lever 1 heure, jusqu'à ce que la pâte double de volume.
  5. Façonne un pain rond ou une miche et dépose-le dans un moule beurré.
  6. Laisse lever à nouveau 30 minutes, puis enfourne à 180 °C pendant 30 à 35 minutes.
  7. Laisse tiédir avant de découper.

Warianty i porady

Version noix de coco. Ajoute la noix de coco râpée à la pâte avant la levée.

Oryginalny przepis Ecomely.