
Śniadanie
Msemen
Marokańskie warstwowe naleśniki, z miodem na podwieczorek.
Składniki
Składniki
Przyprawy
Do podania
Wartości odżywcze
347 kcal na porcję
- Białko
- 7,6 g
- Węglowodany
- 40,2 g
- w tym cukry
- 0,9 g
- Tłuszcz
- 16,5 g
- Błonnik
- 2 g
Szacunek Ecomely obliczony na podstawie składników i tabeli Ciqual agencji ANSES, bez dodatków i przypraw do smaku.
Przygotowanie
- Zagnieć mąkę, sól i wodę; uformuj 8 natłuszczonych kul.
- Rozciągnij bardzo cienko natłuszczonymi palcami, posyp kaszą manną i masłem.
- Złóż w kwadrat na trzy, a potem jeszcze raz na trzy, spłaszcz.
- Smaż po 3 min z każdej strony na patelni.
Inne pomysły
Naleśniki30 min · 4 os. · budżetoweTarta z jabłkami55 min · 6 os. · budżetoweŚniadanie15 min · 4 os. · budżetoweFar breton1 godz. 05 min · 8 os. · budżetoweCiasto cytrynowe1 godz. · 8 os. · budżetoweCiasto jogurtowe45 min · 8 os. · budżetoweTarta cytrynowa z bezą1 godz. 10 min · 8 os. · budżetoweMagdalenki25 min · 24 os. · budżetowe
Oryginalny przepis Ecomely.

francuska
francuska
bretońska
francuska
francuska
lotaryńska