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Desery
Muhammar
Riz sucré et parfumé à la cardamome et au safran, préparé en dessert ou en accompagnement des fêtes. Ses grains brillants et doucement dorés se dégustent tièdes ou froids, parfois avec des dattes.
Składniki
Składniki
Parfum
Przyprawy
Według uznania
Do podania
Wartości odżywcze
449 kcal na porcję
- Białko
- 4,7 g
- Węglowodany
- 81,9 g
- w tym cukry
- 33,2 g
- Tłuszcz
- 11 g
- w tym nasycone kwasy tłuszczowe
- 7,1 g
- Błonnik
- 1,6 g
Szacunek Ecomely obliczony na podstawie składników i tabeli Ciqual agencji ANSES, bez dodatków i przypraw do smaku.
Przygotowanie
- Rince le riz à l'eau froide jusqu'à ce que l'eau soit claire, puis égoutte-le.
- Fais chauffer l'eau avec les gousses de cardamome écrasées et un peu de sel dans une casserole.
- Ajoute le riz, porte à ébullition et laisse cuire 12 minutes à feu moyen jusqu'à ce qu'il soit presque tendre.
- Ajoute le sucre et le safran infusé dans une cuillère d'eau chaude, puis remue délicatement.
- Incorpore le beurre en petits morceaux et laisse cuire à couvert 10 minutes à feu très doux.
- Ajoute les dattes coupées en morceaux et l'eau de rose, puis laisse reposer hors du feu 5 minutes.
- Dresse le riz dans un plat et décore de pistaches concassées.
- Sers tiède ou froid, éventuellement avec du yaourt nature.
Warianty i porady
Version sans sucre ajouté. Réduis le sucre à 30 g et ajoute davantage de dattes pour une saveur naturellement sucrée.
Oryginalny przepis Ecomely.