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Desery
Mustikakissell (kissel aux myrtilles)
Un dessert lisse et brillant, entre la compote et la crème, à base de myrtilles épaissies à la fécule de pomme de terre. On le sert frais, parfois avec de la crème, souvent en fin de repas ou au goûter, surtout en été.
Składniki
Składniki
Przyprawy
Według uznania
Wartości odżywcze
219 kcal na porcję
- Białko
- 1,1 g
- Węglowodany
- 49,9 g
- Tłuszcz
- 0,4 g
- w tym nasycone kwasy tłuszczowe
- 0 g
- Błonnik
- 3,1 g
Szacunek Ecomely obliczony na podstawie składników i tabeli Ciqual agencji ANSES, bez dodatków i przypraw do smaku.
Przygotowanie
- Lave les myrtilles et écrase-en la moitié à la fourchette pour libérer le jus.
- Porte l'eau à ébullition avec les myrtilles et le sucre, puis laisse cuire à feu doux 5 minutes.
- Délaie la fécule dans 4 c. à soupe d'eau froide jusqu'à obtenir une crème sans grumeaux.
- Hors du feu ou à feu très doux, verse la fécule délayée en fouettant, puis remets à frémir 1 minute jusqu'à ce que la préparation nappe la cuillère.
- Ajoute le jus de citron et le zeste, mélange, puis verse dans des coupelles.
- Laisse refroidir, puis réserve au frais au moins 1 heure avant de servir, avec la crème si tu en as.
Warianty i porady
Version hivernale. Remplace les myrtilles fraîches par des myrtilles surgelées sans les décongeler, cela donne le même résultat.
Avec ce qu'on trouve ici. Les myrtilles sauvages peuvent être remplacées par des myrtilles cultivées ou des cassis.
Oryginalny przepis Ecomely.