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Śniadanie
Pan de molde tostado (pain de mie grillé)
Un simple pain de mie grillé avec du beurre, du fromage et du jambon, fondant et croustillant à la fois. C'est un en-cas populaire, parfait pour le petit-déjeuner ou le goûter.
Składniki
Składniki
Przyprawy
Według uznania
Wartości odżywcze
348 kcal na porcję
- Białko
- 15,9 g
- Węglowodany
- 26,4 g
- w tym cukry
- 4,2 g
- Tłuszcz
- 19,4 g
- w tym nasycone kwasy tłuszczowe
- 11,8 g
- Błonnik
- 0,9 g
Szacunek Ecomely obliczony na podstawie składników i tabeli Ciqual agencji ANSES, bez dodatków i przypraw do smaku.
Przygotowanie
- Étale le beurre mou sur un seul côté de chaque tranche de pain de mie.
- Dispose une tranche de jambon sur la moitié des tranches non beurrées, puis parsème de fromage râpé.
- Pose une deuxième tranche de pain par-dessus, côté beurré vers l'extérieur.
- Fais chauffer une poêle antiadhésive à feu moyen et dépose les sandwichs.
- Fais dorer 2 à 3 minutes de chaque côté, en appuyant légèrement avec une spatule, jusqu'à ce que le fromage fonde.
- Coupe en deux en diagonale et sers immédiatement, bien chaud.
Warianty i porady
Version pour les grands. Ajoute une fine couche de moutarde à l'intérieur du sandwich.
Avec ce qu'on trouve ici. Le fromage à raclette peut être remplacé par du gruyère ou de l'emmental sans changer la recette.
Oryginalny przepis Ecomely.