
Dania na co dzień
Pap en sous (pap en sous)
Kaszka kukurydziana (pap) podawana z duszonym sosem mięsnym, bardzo popularna w codziennej kuchni Namibii. Gęsta kaszka dobrze wchłania aromatyczny sos.
Składniki
Składniki
Sauce
Przyprawy
Według uznania
Przygotowanie
- Podsmaż drobno pokrojoną cebulę na oleju, aż się zarumieni, następnie dodaj mięso i obsmaż je ze wszystkich stron.
- Dodaj pomidory pokrojone w kostkę, koncentrat pomidorowy, paprykę i pieprz, po czym zalej połową wody.
- Przykryj i duś na małym ogniu przez 45 minut, dolewając wody, jeśli sos zbyt mocno odparuje.
- W międzyczasie zagotuj resztę wody z kostką bulionową, a następnie wsyp kaszę cienkim strumieniem, mieszając.
- Gotuj kaszkę przez 10 minut na małym ogniu, mieszając, aż odejdzie od dna garnka.
- Podawaj kaszkę w formie kopczyka na talerzach i polewaj ją gorącym sosem.
Warianty i porady
Wersja z kurczakiem. Zastąp wołowinę udkami z kurczaka bez kości; czas duszenia skracamy do 30 minut.
Oryginalny przepis Ecomely.
