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Przekąski
Pâté au poulet
Chausson feuilleté garni d'un émincé de poulet relevé d'oignon, de piment et de thym. Très prisé en snack et en casse-croûte, il se mange chaud ou à température ambiante.
Składniki
Składniki
Przyprawy
Według uznania
Do podania
Wartości odżywcze
402 kcal na porcję
- Białko
- 19,4 g
- Węglowodany
- 26,4 g
- w tym cukry
- 2,9 g
- Tłuszcz
- 23,7 g
- w tym nasycone kwasy tłuszczowe
- 7,1 g
- Błonnik
- 2 g
Szacunek Ecomely obliczony na podstawie składników i tabeli Ciqual agencji ANSES, bez dodatków i przypraw do smaku.
Przygotowanie
- Coupe le poulet en petits dés et assaisonne-le de sel, poivre et paprika.
- Fais chauffer l'huile dans une poêle et fais dorer le poulet 5 minutes à feu vif.
- Ajoute l'oignon, l'ail, le piment haché finement et le thym effeuillé. Fais revenir 8 minutes à feu moyen jusqu'à ce que l'oignon soit fondant.
- Laisse refroidir la garniture. Préchauffe le four à 200 °C.
- Découpe la pâte feuilletée en 4 disques de 15 cm de diamètre.
- Dépose une cuillère de garniture sur une moitié de chaque disque, replie et scelle les bords à la fourchette.
- Badigeonne les chaussons d'œuf battu et fais cuire 20 à 25 minutes jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés.
Warianty i porady
Version familiale. Remplace le piment par une pincée de poivre de Cayenne pour une saveur moins forte.
Avec ce qu'on trouve ici. Utilise des blancs de poulet à la place des cuisses, en réduisant le temps de cuisson à 5 minutes.
Oryginalny przepis Ecomely.