Ecomely

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Piaya: zdjęcie dania
Zdjęcie poglądowe: Kguirnela — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
Podwieczorek i wypieki

Piaya

Pain plat philippin fourré de confiture de sucre de canne à la couleur brune, cuit en galette dorée. Il est traditionnellement vendu dans les boulangeries de Negros et apprécié au goûter.

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Składniki

Składniki

Garniture

Wartości odżywcze

482 kcal na porcję

Białko
6,2 g
Węglowodany
70,6 g
w tym cukry
42,7 g
Tłuszcz
18,8 g
Błonnik
1,6 g

Szacunek Ecomely obliczony na podstawie składników i tabeli Ciqual agencji ANSES, bez dodatków i przypraw do smaku.

Przygotowanie

  1. Mélange la farine, la levure, le sel et le beurre mou dans un grand saladier.
  2. Ajoute l'eau tiède et pétris jusqu'à obtenir une pâte souple, puis couvre et laisse lever 1 heure.
  3. Prépare la garniture en faisant fondre le sucre de canne avec le lait de coco et le citron jusqu'à obtenir une pâte épaisse.
  4. Divise la pâte en petites boules et aplatis-les en disques.
  5. Garnis chaque disque de garniture, referme la pâte en bourse et aplatis à nouveau.
  6. Fais cuire les galettes dans une poêle beurrée à feu moyen, 3 à 4 minutes de chaque côté, jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
  7. Laisse tiédir avant de servir.

Warianty i porady

Version au four. Enfourne les galettes à 190 °C pendant 15 minutes plutôt que de les poêler.

Oryginalny przepis Ecomely.