Ecomely

Język

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Quiaude: zdjęcie dania
Zdjęcie poglądowe: Jeangagnon — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
Śniadanie

Quiaude

Pain plat et croustillant de la Gaspésie et de l'Acadie, préparé avec une pâte légère de farine et de lait ou d'eau. Il se cuit en poêle ou au four et se mange souvent nature, beurré ou avec du sirop d'érable.

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Składniki

Składniki

Przyprawy

Według uznania

Do podania

Wartości odżywcze

296 kcal na porcję

Białko
9,8 g
Węglowodany
45,6 g
w tym cukry
3,9 g
Tłuszcz
7,4 g
Błonnik
2,2 g

Szacunek Ecomely obliczony na podstawie składników i tabeli Ciqual agencji ANSES, bez dodatków i przypraw do smaku.

Przygotowanie

  1. Dans un saladier, mélange la farine, la levure, le sucre et le sel.
  2. Ajoute le lait tiède et le beurre fondu et mélange jusqu'à obtenir une pâte souple et lisse.
  3. Laisse reposer la pâte couverte 10 minutes.
  4. Divise la pâte en 4 parts et étale chacune en disque d'environ 1 cm d'épaisseur.
  5. Fais chauffer une poêle antiadhésive à feu moyen et cuis chaque galette 4 à 5 minutes par face, jusqu'à ce qu'elle soit dorée.
  6. Sers tiède, nature, beurrée ou arrosée de sirop d'érable.

Warianty i porady

Version au four. Enfourne les disques sur une plaque à 200 °C pendant 12 à 15 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés.

Oryginalny przepis Ecomely.