Ecomely

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Qursan (kursan): ilustracja przepisu
Śniadanie

Qursan (kursan)

Un pain rond et doux, souvent parsemé de graines de sésame, traditionnel au Qatar. Il se mange au petit-déjeuner, tiède et nature, ou garni de fromage, de miel ou de confiture.

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Składniki

Składniki

Finition

Przyprawy

Według uznania

Wartości odżywcze

447 kcal na porcję

Białko
15,4 g
Węglowodany
69,8 g
w tym cukry
3 g
Tłuszcz
10,2 g
Błonnik
4,6 g

Szacunek Ecomely obliczony na podstawie składników i tabeli Ciqual agencji ANSES, bez dodatków i przypraw do smaku.

Przygotowanie

  1. Dissous la levure et le sucre dans l'eau tiède et laisse reposer 5 minutes jusqu'à ce que le mélange mousse.
  2. Mélange la farine, le sel et la cardamome, puis incorpore l'eau levurée et l'huile.
  3. Pétris 10 minutes jusqu'à obtenir une pâte lisse et élastique.
  4. Laisse lever couvert 1 heure dans un endroit tiède, jusqu'à ce qu'elle double de volume.
  5. Divise en 4 boules, aplatis-les en disques d'environ 1 cm d'épaisseur et pique-les au centre.
  6. Badigeonne-les de lait, parsème de sésame, puis laisse reposer 15 minutes.
  7. Enfourne à 220 °C pendant 15 à 18 minutes, jusqu'à ce que le dessus soit bien doré.
  8. Laisse tiédir sur une grille avant de servir.

Warianty i porady

Version sucrée au miel. Tartine le qursan tiède de beurre et de miel pour un goûter gourmand.

Oryginalny przepis Ecomely.