Ecomely

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Smultring: zdjęcie dania
Zdjęcie poglądowe: Photo taken by Muu-karhu — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
Podwieczorek i wypieki

Smultring

Beignet norvégien en forme d'anneau, à la pâte légèrement briochée parfumée à la cardamome. Il se mange au goûter, souvent avec un café, et il est frit dans l'huile jusqu'à devenir doré.

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Składniki

Składniki

Według uznania

Wartości odżywcze

606 kcal na porcję

Białko
12 g
Węglowodany
56,8 g
w tym cukry
15,1 g
Tłuszcz
35,8 g
Błonnik
2,6 g

Szacunek Ecomely obliczony na podstawie składników i tabeli Ciqual agencji ANSES, bez dodatków i przypraw do smaku.

Przygotowanie

  1. Délaie la levure dans le lait tiède avec une cuillère de sucre et laisse reposer 5 minutes.
  2. Mélange la farine, le reste du sucre, la cardamome et le sel dans un saladier.
  3. Ajoute l'œuf, le lait levuré et le beurre mou, puis pétris 8 minutes jusqu'à obtenir une pâte lisse et élastique.
  4. Couvre et laisse lever 1 heure dans un endroit tiède, jusqu'à doublement du volume.
  5. Divise la pâte en 8 morceaux, roule chacun en boudin, puis referme-les en anneau en soudant les extrémités.
  6. Laisse lever à nouveau 20 minutes sur un linge fariné.
  7. Fais chauffer l'huile à 170 °C et fais frire les anneaux 2 à 3 minutes par face jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
  8. Égoutte sur du papier absorbant et saupoudre de sucre glace si tu le souhaites.

Warianty i porady

Version au four. Badigeonne les anneaux de lait et cuis-les 12 minutes à 190 °C plutôt que de les frire.

Oryginalny przepis Ecomely.